Hynek Lambl

Když vesluji, rád se koukám na Vyšehrad. Z vody je na něj vůbec nejhezčí pohled. Baví mě ta radost z pohybu - kontakt s vodou, ale to se těžko popisuje, to vědí jen veslaři sami. Je to specifický pocit, který nezažijete v žádném sportu na suchu. A jsou to i ti lidi, kteří ten sport dělají super. Člověk díky veslování získá pocit, že někam patří. Byť je ta komunita trochu rozhádaná nebo necelistvá, tak je strašně silná a přál bych každému, aby v tomhle mohl fungovat.

Já vesluji teď asi 8 let, ale začal jsem to brát vážněji v roce 2020, kdy jsme nemohli dělat nic jiného než trénovat. Od té doby je to můj středobod zájmu. Každá reprezentační sezona byla jiná a moje pohledy na cíle se měnily, ale vždycky pro mě bylo důležitý překvapit. Být lepší, než se očekává. Často jsem tomu chodil i naproti. Moje tréninkové projevy nebyly vždycky nejsilnější a pak jsem na závodech zajel úplně jinak.

Rád trénuji ve stylu polarizovaných tréninků, teď mě trochu mrzí, že je nemůžeme jezdit tak, jak bychom si představovali. Polarizovaný trénink znamená, že naprostá většina objemů se vykoná v nízké intenzitě, takové, která je stanovena specifickou diagnostikou. Na druhém pólu je vysoká až extrémně vysoká intenzita, které není sice moc, ale vykompenzuje se to její náročností. Stručně řečeno, 80% času lehkého veslování odhadem, 20% těžkého.

Za tu dobu co vesluji, jsem se naučil rozlišovat doby v roce, kdy je třeba se vyloženě soustředit a nedělat žádné blbosti a dobu, kdy se z toho člověk naopak nemůže po*rat a kdy se má bavit. Pomáhá to. Člověk zákonitě nevydrží 12 měsíců striktního režimu, proto je důležité si říct, kdy teda fakt jo, a kdy je to naopak ještě prospěšný nebýt tak striktní. Nejvíc makám v lednu, únoru, březnu a dubnu a pak přes léto. Nelituji toho, že veslování obětuji svoje léto. Všechny zážitky z léta a tak, ten pocit, že mě to baví vždycky zastaví myšlenky na to, jaké by to bylo, kdybych si to léto dělal co chci.

Věk: 18 let

Výška: 185 cm

Oddíl: VK Bohemians

Škola: Gym Na Pražačce

Reprezentační výsledky:

MEU23 2024 - 3. místo

MSU19 2023 - 4. místo

MEU19 2023 - 3. místo